Isolement social. Inquiétudes financières. Ce sont deux réalités malheureuses qui provoquent une grande anxiété chez de nombreuses personnes pendant la pandémie de COVID-19. Ils peuvent également augmenter le risque de décès par suicide.
Bien qu'il n'existe pas encore de données définitives sur les taux de suicide pendant la pandémie, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont mené une étude fin juin sur la santé mentale, la consommation de substances et les idées suicidaires chez les adultes américains.
Les résultats ont montré des problèmes de santé mentale défavorables élevés associés au COVID-19. Trente et un pour cent des répondants ont signalé des symptômes d'anxiété ou de dépression et 11% ont déclaré avoir sérieusement envisagé de se suicider dans les 30 jours précédant l'étude.
Les résultats sont préoccupants étant donné le lien entre le suicide et les problèmes de santé mentale tels que les troubles dépressifs majeurs, les troubles anxieux, le trouble bipolaire, la schizophrénie et le trouble de stress post-traumatique.
Environ 90% des personnes décédées par suicide ont un trouble de santé mentale diagnostiqué ou pouvant être diagnostiqué. «
Dr Ahmad Hameed, psychiatre, Penn State Health Milton S.Hershey Medical Center
Le suicide n'est pas inévitable. C'est évitable et les personnes qui envisagent de se suicider veulent de l'aide. « La plupart du temps, les personnes qui ont survécu à une tentative de suicide grave se disent soulagées d'être en vie et que quelqu'un est là pour les écouter et comprendre ce qu'elles vivent », a déclaré Hameed.
Impact du COVID-19
Aider à prévenir le suicide commence par la compréhension des impacts de la pandémie de COVID-19 sur la santé mentale. Pour les personnes déjà sujettes à l'anxiété, les facteurs de stress de la pandémie -; les problèmes de santé, les pertes d'emploi potentielles, les inquiétudes pour leurs proches, les reportages non-stop COVID-19 – peuvent sembler insupportables.
Une étude de l'Université Duke publiée en juillet a révélé que les personnes en situation de chômage, d'itinérance, de dettes, de faillite ou de revenus modestes étaient 20 fois plus susceptibles de tenter de se suicider.
Bien que l'anxiété chez les adultes soit élevée, le risque de suicide traverse les données démographiques et affecte certains groupes, comme les anciens combattants, plus que d'autres. Quatre-vingt pour cent des personnes qui meurent par suicide sont des hommes. Dans l'étude du CDC de juin, les jeunes adultes, les minorités raciales / ethniques, les travailleurs essentiels et les aidants naturels adultes non rémunérés ont signalé des résultats de santé mentale disproportionnellement pires, une consommation accrue de substances et des idées suicidaires élevées.
Et une étude publiée le 11 septembre a montré que les élèves du primaire en Chine présentaient plus de symptômes dépressifs et faisaient plus de tentatives de suicide après la fermeture des écoles pendant la pandémie.
Aider les gens à prévenir le suicide
Alors que les États-Unis célèbrent le Mois de la prévention du suicide en septembre, « il est temps pour les proches, les amis et les membres de la famille d'être vraiment conscients de tout comportement potentiel qu'ils pourraient voir chez une personne souffrant d'un problème de santé mentale », a déclaré Hameed.
Recherchez les signes que la dépression, l'anxiété ou l'isolement d'une personne s'aggrave. Sont-ils plus éloignés? Sont-ils capables de prendre soin d'eux-mêmes? Est-ce qu'ils subissent une perte ou un gain de poids soudain? Ont-ils du mal à dormir? Parlent-ils de ne pas vouloir vivre?
Ont-ils prévu de mourir par suicide? Leur consommation d'alcool ou de drogues a-t-elle augmenté? Ont-ils récemment acheté une arme à feu (plus de la moitié des personnes décédées par suicide utilisent une arme à feu)? Est-ce qu'ils mettent leurs affaires en ordre?
Les personnes qui reconnaissent les signes avant-coureurs peuvent alors aider les personnes à risque de suicide en suivant ces quatre étapes:
- Demander s'ils sont aux prises avec leurs émotions ou envisagent de se suicider.
- Ecoutez à leurs préoccupations sans jugement.
- Valider Leurs sentiments.
- Aidez-moi. Guidez-les vers les bonnes ressources professionnelles.
Les options incluent d'amener un être cher chez un psychiatre, un thérapeute, un fournisseur de soins primaires ou un service d'urgence. Les personnes qui envisagent de se suicider peuvent également parler gratuitement à un conseiller 24/7 en appelant la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255. Appuyez sur 1 pour atteindre la ligne de crise des anciens combattants. Ou organisez un chat gratuit. En outre, le CDC propose ces conseils pour faire face au stress lié au COVID-19.
« Les gens veulent vraiment de l'aide », a déclaré Hameed. « Tout ce que nous avons à faire est de nous assurer que l'aide est facilement disponible. »
La source:
Référence du journal:
Czeisler, M. E. et al. (2020) Santé mentale, consommation de substances et idées suicidaires pendant la pandémie COVID-19 – États-Unis, 24-30 juin 2020. Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. doi.org/10.15585/mmwr.mm6932a1.
